Bien protégée des vents d'ouest par la pointe de Penchâteau, la plage du Nau (ou plage du Pouliguen) est une plage familiale de sable fin située à l'extrêmité du port. La mer se retire assez loin, pour la plus grande joie des pêcheurs de crevettes ou de coquillages. En saison la plage est surveillée par des CRS et des membres de la SNSM. Derrière la rangée de tentes, on pratique le Beach volley ou la pétanque, et les enfants peuvent être confiés à l'un des deux clubs de plage : la Mouette ou la Corvette.